Offizieller Trailer zur neuen Netflix-Serie: „Headspace: Eine Meditationsanleitung“

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Es ist an der Zeit, deinem Kopf etwas Gutes zu tun. In Zusammenarbeit mit Headspace zeigt diese achtteilige Serie, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zum Dankbarsein stellt jede Folge zunächst die Grundlagen und Techniken der jeweiligen Praktik vor, um dann mit einer geführten Meditation zu enden. Also: Wiedergabe starten, Augen schließen und die vielfältigen Vorteile der Meditation erkunden.

Ab 01. Januar 2021 exklusiv bei Netflix. Mehr Neuerscheinungen findest du in unserem neuen Kalender.

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